Copos de Avena Finos BIO - (500 gr) - Sol Natural

Los Copos de Avena  Finos BIO de Sol Natural se tratan de unos copos de avena vaporizados, laminados y secados que aportan una gran fuente de proteínas y fibras, al mismo tiempo que son bajos en grasas saturadas y no contienen azúcares añadidos.

Uno de los beneficios del consumo de avena es ayudar a la disminución de los niveles de colesterol y azúcar en sangre, aparte de estos beneficios la avena también es depurativa, es decir, gracias a los aminoácidos que posee, contribuye a la producción de lecitina en el hígado, la cual ayuda a la depuración completo de toxinas del cuerpo humano, mejora la digestión al ser rica en hidratos de carbono, las proteínas que contiene son de gran valor permitiendo así crear tejido nuevo en el cuerpo.

También ayuda al sistema cardiovascular ya que tiene ácido omega 3 y linoleicos las popularmente conocidas como “grasas buenas”, ayuda al sistema nervioso central equilibrándolo y desarrollándolo gracias a su alto contenido de vitamina del complejo B, previene los problemas de tiroides y la osteoporosis, también contribuye a bajar de peso.

Además su uso es muy variado, puede usarse desde cocinar bizcochos hasta en batidos, pero la recomendación es consumirla con leche o agua en el desayuno para aprovechar todos sus beneficios