Los Sacos de Entrenamiento Energy Bag de AFW son una herramienta muy efectiva en ámbitos de entrenamiento tan diferentes como programas para deportistas de élite, programas de actividad física doméstica, clases de rehabilitación de lesiones o entrenamiento personal.

Han sido fabricados en PVC rodeados por un forro de tela Oxford de gran resistencia que proporciona una mayor durabilidad, además también contienen ocho asas en fibra de polipropileno para que le proporcionen diferentes opciones de agarre permitiendo de esta forma realizar una multitud de ejercicios.

Debemos destacar que estos sacos también incorporan unas válvulas de aireación que permiten la correcta descarga de aire del interior, evitando así posibles roturas de la bolsa.

Además han sido diseñado para poder reproducir la gran mayoría de los elementos básicos para cualquier deportista, como son el empuje, balanceo, giros, tiros, rotaciones, lanzamientos o sentadillas, con un elemento pesado y ergonómico, que implicará un trabajo muscular global, y por consiguiente, una gran activación de las fibras musculares.

Otra de sus características que debemos destacar consiste en que cada saco viene relleno con diferentes compuestos en función de su peso:

• Saco de 5 kg: Relleno con gránulos de goma y Foam Expandido triturado.
• Saco de 10 y 15 kg: Relleno con arena de sílica
• Saco de 20 kg: Relleno con virutas de hierro y arena de sílica.
• Saco de 25 kg: Relleno con virutas de hierro.

Gracias a estos sacos de entrenamientos podremos realizar ejercicios de musculación o tonificación añadiendo movimiento a los mismos con lo que además ejercitarás la coordinación y potencia.

Sin duda son un gran accesorio que deberíamos de tener en casa ya que ocupan muy poco espacio y son perfectos para poder realizar ejercicios funcionales con mayor intensidad.